Asesoramiento Nutricional

La nutrición deportiva, junto con el descanso y el trabajo físico es uno de los factores que más influye en el rendimiento físico de un atleta. Gracias a ella podemos mejorar significativamente tanto el rendimiento como la recuperación. ¿Qué es la nutrición deportiva? La nutrición deportiva es la rama de la nutrición  especializada en las personas que practicanSigue leyendo «Asesoramiento Nutricional»

TRX SUSPENSION TRAINING

Cómo nos beneficia el TRX Este entrenamiento surge, como no podía ser de otra forma, en los cuerpos de mariners de los Estados Unidos y fue desarrollado posteriormente por Fitness Anywhere. Es un concepto novedoso y natural, ya que cada uno realizará un esfuerzo proporcional a su complexión física. Claro que no podemos practicarlo de buenasSigue leyendo «TRX SUSPENSION TRAINING»